6-MODULE COACHING

Im Rahmen meiner Tätigkeit als Therapeutin und Coach für hochsensible und hochbegabte Menschen im internationalen Feld, habe ich ein Coachingprogramm mit entsprechenden Arbeitsunterlagen entwickelt.


In diesen Modulen geht es darum, sich besser kennen zu lernen, Dynamiken in Systemen zu erkennen, sich besser wahrzunehmen, seine Stärken und Schwächen zu erkennen, unbewusste Muster zu erkennen und zu transformieren und in die Kraft zu kommen.


Pro Modul gibt es ein 1-stündiges Coaching in meiner Praxis oder online. Der Abstand zwischen den Modulen beträgt ca. 3 - 4 Wochen, damit das Gelernte näher erforscht und umgesetzt werden kann.


Themen:


Modul I - Abgrenzung

- Grenzen (energetisch)

- Manipulation

- Erwartungen

- Verantwortung


Modul II - Selbstliebe/Selbstfürsorge

- Selbstliebe

- Selbstfürsorge

- Selbstakzeptanz

- Vergebung


Modul III - Resilienz / Ressourcen

- Innere Ressourcen

- Äussere Ressourcen

- Ressourcenbild


Modul IV - Emotionen & das innere Kind

- Das innere Kind

- Emotionen begegnen

- Emotionen transformieren


Modul V - Selbstwert

- Selbstwert

- Blockaden erkennen

- Innerer Kritiker


Modul VI

- Zusammenfassung aller Module - Resumé


Privatcoaching

Die Kosten für das Coaching für alle 6 Module betragen CHF 840.--. Inklusive sind 6 Stunden Coaching sowie alle Arbeitsunterlagen.


Die Module können auch einzeln gebucht werden und kosten
CHF 150.--. Dabei sind 1 Stunde Coaching in der Praxis oder online sowie die entsprechenden Arbeitsunterlagen.


Gruppencoaching ab 2 Personen

Beim Gruppencoaching werden zusäzlich Erfahrungen untereinander ausgetauscht, was für den Prozess sehr wertvoll sein kann. Im Gruppencoaching dauert ein Modul 1 1/2 Stunden oder je nach Anzahl Personen bis 2 Stunden.

Die Kosten für das Gruppencoaching betragen CHF 480.--.

Es gibt Online-Gruppen oder Gruppen, die sich vor Ort in Arbon treffen.


Das Coaching ist nicht Krankenkassen anerkannt.